「長期間のゴルフ競技に携わるゴルフ熟練者は、ゴルフ未経験者よりも体幹筋量および、その左右差が大きい」。泉本洋香さん（スポーツ健康科学研究科博士課程後期課程3回生）が論文にまとめたゴルフ選手のパフォーマンス向上つながる研究成果がこのたび科学雑誌『Plos One』で公開されました。

　これまでの先行研究では、野球やテニスなど、体幹部の一方向への回旋動作を伴うスポーツにおいて、選手の体幹筋形態は左右非対称であることが報告されていました（Tsuchikane, et al., 2017; Sanchis-Maoysi, et al., 2013）。しかし、同じような動きをするゴルフ競技において、体幹筋形態が左右非対称であることは科学的な研究成果として実証されておらず、体幹部の一方向への強い回旋および、側屈動作を伴うゴルフスイングを繰り返し行っているゴルフ選手も、左右非対称な筋形態を有していることが推測されていました。
　そこで、泉本さんは、ゴルフ熟練者における体幹筋量の左右差を明らかにすることを目的に研究を進めました。

　検証の結果、ゴルフ熟練者とゴルフ未経験者において、体幹筋量は、腰方形筋を除くすべての体幹筋においてゴルフ熟練者の方が未経験者よりも有意に大きく、左右差率は腹斜筋群・大腰筋・腹直筋において、ゴルフ熟練者の方が未経験者よりも有意に大きいことがわかりました。
　ゴルフ熟練者の左右の体幹筋量を比較すると、腹直筋は利き打ち側、腹斜筋群と大腰筋は非利き打ち側が反対側の筋よりも有意に大きいため、スイング動作に適応して、これらの体幹筋が肥大していた可能性が示唆されました。
　本研究より、長期間のゴルフ競技に携わるゴルフ熟練者は、ゴルフ未経験者よりも体幹筋量および、その左右差が大きいことが分かり、これらの結果から、ゴルフ熟練者は自らのスイング方向の体幹動作行うための体幹筋が発達していることが示唆されました。

　今回の研究結果から、泉本さんは、「ゴルフ選手は、体幹部のすべての筋（腹筋・背筋・側筋）を鍛えるようにトレーニングをする、またその際にゴルフスイング動作を意識することが、ゴルフパフォーマンス向上につながるのではないか」と考えています。